Feliz Ano Novo! Esperamos que 2019 te traga todas as coisas que mais desejas. Estamos a querer mais gentileza, a espalhar mais positividade, a criar muitos novos trabalhos e a experimentar novas aventuras! Estamos com a sensação que estes 365 dias vão resultar num bom ano! Esperamos que tenhas lido este #encouragingdays e que te

O dia de natal pode ter acabado, mas muitas vezes o “turbilhão” de agitação continua… os compromissos sociais são os que se destacam desta roda viva de final de ano. Mas o que quer que o resto da semana te reserve, vais ficar bem. Respira fundo. Continua. You’ve totally got this. Esperamos que tenhas lido

Há alguém que faça o teu mundo brilhar? O nosso desejo é que sim! Quem também é pequeno sabe o quanto é preciso em abraços para abrir o seu próprio caminho. E porque às vezes não é só sobre sentir o ou um abraço. É sobre querer ser abraçado, sobre querer abraçar, sobre labutar, sobre

Estamos quase no final do ano e ainda assim te queremos encorajar a dares o teu melhor! Our tip is to go always to the extra mile! A nossa dica é para que dês sempre o teu melhor! Por ti! Trabalha, arrisca e “empurra-te” para os – inevitáveis – “tempos duros”! Sê gentil, acrescenta-te valor

Se tu precisares deles hoje, são para ti. Grandes e apertados. Pesquisas mostram que um abraço profundo, onde os corações são pressionados juntos, podem-te beneficiar de várias formas. A terapia de abraçar é definitivamente uma maneira poderosa de cura. É extremamente eficaz na cura de doenças, solidão, depressão, ansiedade e stress. Há quem diga que

Para o caso de ainda ninguém te ter dito isto: Nota para ti: continua. Tu estás a ir muito bem. Podes não estar onde queres, mas tudo bem. Basta dar um passo de cada vez e continuar a acreditar. Lembra-te: não importa o que acontece. Tu ainda podes aproveitar a tua vida e ser feliz!