Se me sinto “overwhelmed” agora, isso não me torna incapaz ou fraca. Nunca é tarde demais para diminuir o ritmo por um momento e deixar o corpo respirar como precisa. Outubro pede-me para renascer, lembrar-me dos ritmos naturais e apegar-me a ritmos de paz. Um dia de cada vez. Se gostaste deste #encouragingdays podes até aproveitá-lo para