Relato de Interioridade – por Sofia Preto, QB Quanto Baste

“Muitas vezes me tenho interrogado, mas sem encontrar resposta, sobre de onde provém a doçura e a bondade. Ainda hoje não o sei, e agora tenho de partir.”

Gottfried Benn

Este poeta cativa-me pela simplicidade e a sua dualidade – a procura e o partir. 

Procuramos, desde crianças, tocar, mexer, descobrir – vemos com as pontas dos dedos das mãos… curiosidade em ação mas, à medida que atravessamos a vida parece que o fazemos sempre de um ponto de partida.

Esquecemo-nos de olhar & acolher a Vida como um itinerário e um convite a exercitar a doçura e a bondade.

Saímos por osmose… sem intenção e respondemos, quotidianamente, â funcionalidade e ao despido da vida.

Por isso, como relatar a nossa Estória de Vida como um percurso pela nossa Interioridade e unificar conhecimento científico acerca dos processos psiconeurológicos e a fonte última do SER? 

O relato pela Interioridade fala-nos de um dispôr do Coração para vermos Novas Todas as Coisas em Deus. Conversa sobre um nós que se dispõe a fazer da vida um encontro, a encontrar na vida uma oportunidade e a acreditar na vida como Dom.

Temos um campo aberto… todos os dias da nossa vida!

“Dissemos que era amor para a vida toda
Que era contigo a minha vida toda
Que era um amor para a vida toda”

Carolina Deslandes

Relatar o que nos basta devolve-nos ao Amor (amor próprio & amor ao próximo) não numa evidência mas numa transcendência. E por isso, dispôr o Coração com coragem (do latim coraticum, a ação do Coração) transforma a procura e a partida – podemos & devemos habitar a doçura e a bondade com se de uma Casa se tratasse. Podemos cocriar o quotidiano ‘de tal maneira que, da nossa parte, não queiramos mais saúde que doença, riqueza que pobreza, honra que desonra, vida longa que breve, e assim por diante em tudo o mais, desejando e escolhendo apenas o que mais nos conduzir para o fim que fomos criados,’ (Exercícios Espirituais 23 | Princípio e Fundamento, Inácio de Loyola).

Dica

• Escolhe um sítio silencioso, onde não sejas importunada e põe-te numa posição de escuta e acolhimento (uma vela acesa pode ajudar). Reserva pelo menos 15 minutos para isto e não interrompas antes de passar esse tempo;
• Procura pacificar-te interiormente, concentrando-te na tua respiração. Inspira & Expira, lentamente;
• Toma consciência de que Deus está contigo, te ama e se quer relacionar contigo. Pede-Lhe Luz e ajuda para a tua oração.
• Coloca as mãos no coração. Sente o seu batimento e vitalidade.
• No mais profundo do teu SER, pergunta-te: O que é QB na minha vida, aqui & agora?
• Acolhe, sem julgar.
• Sorri, íntima e profundamente.
• Toma nota de todos os ‘insights’ que recebeste.
• Agradece.
• Dá-lhes Vida! 
• Age com doçura e bondade.

Sofia Preto

Facilitadora de Interioridade (Espiritualidade Cristã & Inteligência Emocional)

Practitioner @Points Of You

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