{"id":8780,"date":"2020-10-01T17:42:37","date_gmt":"2020-10-01T16:42:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trezeaderecosreligiosos.pt\/um-dia-de-cada-vez\/"},"modified":"2020-10-01T17:42:37","modified_gmt":"2020-10-01T16:42:37","slug":"um-dia-de-cada-vez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trezeaderecosreligiosos.pt\/en\/um-dia-de-cada-vez\/","title":{"rendered":"Um dia de cada vez"},"content":{"rendered":"\n<p>Se me sinto <em>&#8220;overwhelmed&#8221;<\/em> agora, isso n\u00e3o me torna incapaz ou fraca.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Nunca \u00e9 tarde demais para diminuir o ritmo por um momento e deixar o corpo respirar como precisa.<\/h6>\n\n\n\n<p>Outubro pede-me para renascer, lembrar-me dos ritmos naturais e apegar-me a <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CFxRZT-My2d\/\">ritmos de paz<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Um dia de cada vez.<\/p>\n\n\n\n<p>Se gostaste deste<em>&nbsp;#encouragingdays<\/em>&nbsp;podes at\u00e9 aproveit\u00e1-lo para enviar ou partilhar com quem escolheres. E assim podemos continuar a doar o&nbsp;nosso amor&nbsp;para com aqueles que precisam de esperan\u00e7a e incentivo.<\/p>\n\n\n\n<p><em>#keepongrowingyourfaith<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Sofia,<br>Treze | Adere\u00e7os Religiosos<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se me sinto &#8220;overwhelmed&#8221; agora, isso n\u00e3o me torna incapaz ou fraca. Nunca \u00e9 tarde demais para diminuir o ritmo por um momento e deixar o corpo respirar como precisa. Outubro pede-me para renascer, lembrar-me dos ritmos naturais e apegar-me a ritmos de paz. Um dia de cada vez. 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